शीघ्रपतन कब होता है?
शीघ्रपतन (पीई) पुरुषों में होने वाली आम यौन समस्याओं में से एक है। इसका मतलब है कि पुरुष संभोग के दौरान बहुत जल्दी स्खलित हो जाते हैं और अपनी या अपने साथी की यौन जरूरतों को पूरा करने में असमर्थ हो जाते हैं। हाल के वर्षों में, जैसे-जैसे स्वास्थ्य विषयों पर ध्यान बढ़ा है, शीघ्रपतन का मुद्दा भी इंटरनेट पर एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख आपको शीघ्रपतन की परिभाषा, निर्णय मानदंड और प्रभावित करने वाले कारकों का विस्तृत विश्लेषण प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और संरचित डेटा को संयोजित करेगा।
1. शीघ्रपतन की परिभाषा और निदान मानदंड
इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन (आईएसएसएम) की परिभाषा के अनुसार, शीघ्रपतन को निम्नलिखित शर्तों को पूरा करना चाहिए:
| मानक | विवरण |
|---|---|
| समय | योनि प्रवेश से स्खलन तक का समय 1 मिनट (प्राथमिक शीघ्रपतन) या 3 मिनट (द्वितीयक शीघ्रपतन) से कम रहता है। |
| नियंत्रण | स्खलन में बहुत कम या कोई देरी नहीं होना। |
| मनोवैज्ञानिक प्रभाव | शीघ्रपतन के कारण स्पष्ट संकट या रिश्ते में तनाव। |
2. शीघ्रपतन के सामान्य प्रकार
कारण और अभिव्यक्तियों के अनुसार शीघ्रपतन को निम्नलिखित दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
| प्रकार | विशेषताएं |
|---|---|
| प्राथमिक शीघ्रपतन | यह पहले यौन अनुभव से मौजूद होता है और स्खलन का समय हमेशा 1 मिनट से कम होता है। |
| द्वितीयक शीघ्रपतन | बाद में, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक या रोग संबंधी कारकों के कारण स्खलन का समय धीरे-धीरे सामान्य से घटकर 3 मिनट के भीतर रह जाता है। |
3. शीघ्रपतन के सामान्य कारण
इंटरनेट पर हाल की गर्म चर्चाओं के आधार पर, शीघ्रपतन के कारणों में मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलू शामिल हैं:
| कारण श्रेणी | विशिष्ट कारक |
|---|---|
| मनोवैज्ञानिक कारक | चिंता, तनाव, अवसाद, यौन अनुभवहीनता, भागीदारों के साथ तनावपूर्ण संबंध आदि। |
| शारीरिक कारक | लिंग-मुण्ड की अतिसंवेदनशीलता, असामान्य हार्मोन स्तर (जैसे थायरॉयड रोग), प्रोस्टेटाइटिस, आदि। |
| रहन-सहन की आदतें | लंबे समय तक हस्तमैथुन करना, देर तक जागना, धूम्रपान और शराब पीना, व्यायाम की कमी आदि। |
4. कैसे आंकें कि यह शीघ्रपतन है?
यदि निम्नलिखित स्थितियां होती हैं, तो चिकित्सा उपचार लेने या पेशेवर पैमाने (जैसे पीईडीटी स्केल) के माध्यम से मूल्यांकन करने की सिफारिश की जाती है:
| लक्षण | क्या आपको सतर्क रहने की जरूरत है? |
|---|---|
| स्खलन 1-3 मिनट से कम समय तक रहता है | हाँ |
| स्खलन को सचेत रूप से नियंत्रित करने में असमर्थ | हाँ |
| शीघ्रपतन के कारण यौन जीवन की गुणवत्ता में कमी | हाँ |
| कभी-कभी बहुत जल्दी वीर्यपात हो जाता है | नहीं (शायद सामान्य उतार-चढ़ाव) |
5. इंटरनेट पर हाल ही में चर्चा के गर्म विषय
पिछले 10 दिनों में, शीघ्रपतन से संबंधित निम्नलिखित विषय अधिक लोकप्रिय हो गए हैं:
| विषय | गरमागरम चर्चा सामग्री |
|---|---|
| "क्या 1 मिनट शीघ्रपतन के रूप में गिना जाता है?" | नेटिज़न्स समय मानक के बारे में काफी विवादास्पद हैं, और कुछ का मानना है कि यह दोनों पक्षों की संतुष्टि पर आधारित होना चाहिए। |
| "शीघ्रपतन और गुर्दे की कमी के बीच संबंध" | पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि गुर्दे की कमी से शीघ्रपतन हो सकता है, लेकिन पश्चिमी चिकित्सा कई कारकों के संयोजन पर जोर देती है। |
| "क्या विलंब स्प्रे काम करता है?" | स्थानीय एनेस्थेटिक्स अस्थायी रूप से संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। |
6. शीघ्रपतन में सुधार के लिए सुझाव
गरमागरम चर्चा वाले मुद्दों के जवाब में, विशेषज्ञों ने निम्नलिखित सुझाव दिए:
1.मनोवैज्ञानिक समायोजन:मनोवैज्ञानिक परामर्श या साथी संचार के माध्यम से चिंता को दूर करें।
2.व्यवहारिक प्रशिक्षण:जैसे कि स्खलन के समय को बढ़ाने के लिए "स्टॉप-मोशन मेथड" या स्क्वीज़ तकनीक।
3.औषधि:डॉक्टर के मार्गदर्शन में डैपॉक्सेटिन जैसी अल्पकालिक राहत दवाओं का उपयोग करें।
4.जीवनशैली में समायोजन:एक नियमित कार्यक्रम बनाए रखें और अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करें (जैसे कि केगेल व्यायाम)।
शीघ्रपतन कोई अकथनीय समस्या नहीं है। वैज्ञानिक समझ और समय पर हस्तक्षेप सुधार की कुंजी है। यदि आपको संदेह है कि आपको शीघ्रपतन है, तो जल्द से जल्द एक पेशेवर डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
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