गैस्ट्रिक एसिड के इलाज के लिए अदरक कैसे खाएं?

गैस्ट्रिक एसिड के इलाज के लिए अदरक कैसे खाएं?

हाल के वर्षों में, गैलंगल (जिसे गैलंगल या गैलंगल के रूप में भी जाना जाता है) ने अपने अद्वितीय औषधीय महत्व के कारण बहुत ध्यान आकर्षित किया है, विशेष रूप से हाइपरएसिडिटी और अपच से राहत दिलाने में। गैस्ट्रिक एसिड की समस्याओं से प्रभावी ढंग से राहत पाने में आपकी मदद करने के लिए इंटरनेट पर पिछले 10 दिनों में पैनजी अदरक के गर्म विषय और वैज्ञानिक उपभोग के तरीके निम्नलिखित हैं।

1. पिछले 10 दिनों में चर्चित विषय और सामग्री

2. पैंजिजियांग से गैस्ट्रिक एसिड के इलाज का वैज्ञानिक आधार

शोध से पता चला है कि अदरक प्रचुर मात्रा में होता हैकरक्यूमिनऔरवाष्पशील तेल, गैस्ट्रिक एसिड स्राव को प्रभावी ढंग से रोक सकता है और गैस्ट्रिक म्यूकोसा की रक्षा कर सकता है। यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है:

3. अदरक खाने के अनुशंसित तरीके

1.फैनजी अदरक चाय: ताजा अदरक के टुकड़े करें, उबलते पानी में 10 मिनट तक उबालें, शहद मिलाएं और दिन में 1-2 बार पियें।
2.मसालेदार अदरक: गैस्ट्रिक एसिड को निष्क्रिय करने के लिए सिरके और चीनी के साथ कटा हुआ अदरक का अचार बनाएं, भोजन से पहले 2-3 स्लाइस लें।
3.स्टू मसाला: पाचन क्रिया को बढ़ाने के लिए पोर्क रिब सूप या चिकन सूप में 5 ग्राम सूखा अदरक मिलाएं।

4. सावधानियां

5. सारांश

एक प्राकृतिक गैस्ट्रिक एसिड नियामक के रूप में, ठीक से सेवन करने पर अदरक प्रभावी रूप से असुविधा से राहत दिला सकता है। हाल के गर्म विषयों के आधार पर, ताजा या सूखे अदरक को चुनने और चाय, अचार आदि के माध्यम से इसका सेवन करने और व्यक्तिगत मतभेदों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। लंबे समय से गैस्ट्रिक एसिड की समस्या वाले लोगों को अभी भी कारण की जांच के लिए चिकित्सा उपचार लेने की आवश्यकता है।